Triggerpunkttherapie
Triggerpunkte sind Verhärtungen im Gewebe, die Schmerzen auslösen. Diese punktuellen Verspannungen sind innerhalb des Muskels deutlich tastbar.
Diese Punkte können bei Druck oder Zug für Schmerzen verantwortlich sein und können auch in andere Körperregionen ausstrahlen.
Gelöst werden diese Punkte durch punktuellen Druck auf die verhärtete Stelle bis sich die Verspannung löst. Der Muskel wird wieder durchblutet und die Verhärtung löst sich.